Uzmanlar açıkladı: Sosyal medyanın öyle bir etkisi yok!
HİÇBİR TESİRİ YOK
Bilim insanları çok toplumsal medya kullanımının ruh sıhhati üzerinde neredeyse hiçbir tesir yaratmadığını öne sürdü. Bugüne kadar yapılan pek çok araştırmada toplumsal medyanın dikkat ve odaklanmayı olumsuz etkilediği, çocukların beyin gelişimini sekteye uğratabileceği ve depresyon üzere sıkıntıların görülme riskini artırabileceği bulunmuştu. Fakat Avustralya'daki Curtin Üniversitesi'nin yürüttüğü yeni çalışmaya nazaran bu platformların ruh sıhhati üzerindeki tesiri sanıldığından daha karmaşık olabilir.
"OBJEKTİF ÇALIŞMA"
Önceki araştırmalar çoklukla iştirakçilerin kendilerinin bildirdiği toplumsal medya kullanım müddetlerine dayanıyordu. Ancak Curtin Üniversitesi’ndeki araştırma grubu, bu sefer iştirakçilerin cep telefonlarındaki datalara bakarak TikTok, Instagram, Snapchat, Facebook ve X (eski Twitter) üzere platformlarda geçirdikleri mühletleri bir hafta boyunca objektif bir formda inceledi. Çalışmaya 17-53 yaşları ortasında 425 kişi katıldı ve bu müddetler, anksiyete, depresyon, gerilim ve dikkat denetimi testleriyle karşılaştırıldı.
DEPRESYON İLE İLGİSİ YOK!
Social Science & Medicine mecmuasında yayımlanan araştırmanın sonuçları, toplumsal medya kullanım mühleti ile depresyon ve gerilim ortasında bir bağ olmadığını, anksiyete ile ise sırf zayıf bir ilgi bulunduğunu ortaya koydu. Ayrıyeten, toplumsal medyada daha fazla vakit geçirmenin dikkat denetimini çok az artırdığı gözlemlendi.
Araştırmanın baş müellifi Chloe Jones, sağlıklı kararlar almak için yüksek kaliteli datalara muhtaçlık duyulduğunu belirtti. Jones, “Sosyal medyada geçirilen vakti objektif olarak ölçtüğümüzde, tesirlerin çok küçük olduğunu ya da hiç olmadığını gözlemliyoruz,” sözlerini kullandı.
FARKLI UYGULAMALARDA FARKLI ETKİLER
Araştırmacılar, toplumsal medyanın tesirlerinin kullanılan platforma nazaran değişebileceğini de fark etti. Örneğin, TikTok kullanımıyla dikkat denetimi ortasında küçük bir olumlu alaka bulunurken, Facebook kullanımının ise düşünceli hissetmeyle bağlantılı olabileceği gözlemlendi.
Araştırmanın bir öteki müellifi Patrick Clarke, TikTok kullanıcılarının genelde genç olduğunu ve bunun dikkat denetimiyle bağlı olabileceğini düşündüklerini, lakin yaş hesaba katıldığında bile bu bağlantının devam ettiğini belirtti.
TAMAMEN ZARARSIZ DEĞİL
Ekip, bulguların toplumsal medyanın büsbütün zararsız olduğu manasına gelmediğini vurguluyor.
Jones, çevrimiçi topluluklarla temas kurmanın izole bir hayat süren bireyler için destekleyici olabileceğini fakat daima fenomen sayfalarında gezinmenin, bilhassa görünüş derdi taşıyan bireyler için ziyanlı olabileceğini belirtti.
GEÇİRİLEN MÜDDET DEĞİL, NASIL ETKİLEŞİM KURULDUĞU ÖNEMLİ
Clarke da bu bulguların yanlış anlaşılmaması gerektiğini vurgulayarak, araştırmanın sadece toplumsal medyada geçirilen müddete odaklandığını, münasebetiyle toplumsal medyada ne kadar vakit geçirildiğinden fazla, platformlarla nasıl etkileşim kurulduğunun ruh sıhhati açısından daha kıymetli olabileceğine dikkat çekti.