Ata Demirer, 4,5 ayda 22 kilo verdi

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Son olarak “Bursa Bülbülü” filmiyle izleyici karşısına çıkan oyuncu Ata Demirer, şimdilerde verdiği kilolarla dikkat çekiyor.

Bu zamana fazlalıklarını hep tiye alan ve ekranlarda olduğu süre boyunca da rahatsızlık duymayan ünlü isim, bir anda değişmeye karar verdi.

4,5 ayda 22 kilo

Demirer’e, 4,5 ay yetti.

Geçtiğimiz günlerde katıldığı ‘Fatih Altaylı ile Bire Bir’ programında nasıl kilo verdiğini anlatan Demirer, şunları söyledi:

“Meğer glutenle ilgili sorunum varmış”

Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim. Direkt et, balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm, diyetisyenle de yapmadım. Meğer glutenle ilgili sorunum varmış.

‘Ekmeği atacaksan niye mide ameliyatı oldun?’

Bir arkadaşım mide ameliyatı olmuştu ona ‘Ne yiyorsun’ dedim, ‘Ekmek yemiyorum’ dedi. ‘Ekmeği atacaksan niye mide ameliyatı oldun?’ dedim. ‘Sabahları bir dilim ekmek yiyorum, bir daha yemiyorum’ dedi.

“Bütün esnafı tanır hale geldim, sosyalleştim”

Ben de denedim. Çok hızlı kilo verdim. Hafta sonu alkol alıyorum sadece, onu da pazar günü ciddi bir yürüyüşle dengeliyorum. Sabahları da sahilde, Topkapı Sarayı’na doğru yürüyorum. Bütün esnafı tanır hale geldim, sosyalleştim.