DOLAR

44,8950$% 0.23

EURO

52,8913€% -0.09

STERLİN

60,8054£% 0.01

GRAM ALTIN

6.965,35%1,07

ÇEYREK ALTIN

11.326,00%1,04

TAM ALTIN

45.201,00%1,04

ONS

4.829,68%0,85

BİST100

14.587,93%2,72

BİTCOİN

3439810฿%2.05513

ETHEREUM

107001Ξ%1.90369

Sabah Vakti a 02:00
Sakarya HAFİF YAĞMUR 12°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
Anasayfa / Magazin / Fotoğraf sanatçısı Bennur Gerede’nin nefes terapisi yaptı! Görüntüler şaşırttı

Fotoğraf sanatçısı Bennur Gerede’nin nefes terapisi yaptı! Görüntüler şaşırttı

Fotoğraf sanatçısı Bennur Gerede’nin nefes terapisi yaptı! Görüntüler şaşırttı
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Haber Merkezi Dört çocuk annesi 53 yaşındaki Bennu Gerede, toplumsal medya hesabından yayınladığı son görüntü ile toplumsal medyada gündem oldu. Fotoğraf sanatkarı Bennu Gerede, bu sefer nefes terapisi tecrübesini paylaştı. Terapide farklı hareketler yapan Gerede, yayınladığı görüntüye şunları yazdı:

“BİLİNÇLİ NEFES ALMAYI ÖĞRENDİM”
“Tüm hayatım boyunca nefes aldım, lakin şuurlu nefes almayı 2015 yılında öğrenmeye başladım.

Birinci olarak Bali’de tanıştım ve o vakitten beri hiç durmadım.

Bu uygulama, fizikî ve duygusal olarak birçok manisi aşmama yardımcı oldu.”

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Soner Sarıkabadayı ikinci kez baba oluyor! Sosyal medya hesabından duyurdu

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.