DOLAR

44,9280$% 0.01

EURO

52,6667€% 0.16

STERLİN

60,8631£% 0.29

GRAM ALTIN

6.792,32%-0,76

ÇEYREK ALTIN

11.110,00%-0,78

TAM ALTIN

44.265,00%-0,78

ONS

4.714,99%-0,50

BİST100

14.335,49%-0,28

BİTCOİN

3484180฿%-0.84254

ETHEREUM

104451Ξ%-2.86225

Sabah Vakti a 02:00
Sakarya KAPALI 12°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
Anasayfa / Sağlık Foto Galeri / Anne-babalar dikkat: Çocuklar severek içiyor ama diş çürümesine, obeziteye, diyabete yol açabilir

Anne-babalar dikkat: Çocuklar severek içiyor ama diş çürümesine, obeziteye, diyabete yol açabilir

Anne-babalar dikkat: Çocuklar severek içiyor ama diş çürümesine, obeziteye, diyabete yol açabilir
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

ÇOCUKLARIN GELİŞİMİ İÇİN EN GÜZEL İÇECEKLER
Su ve süt, çocuklar için en sağlıklı iki içecek. Süt, çocukların kemik gelişimi ve büyümesine yardımcı olan kalsiyum, protein ve D vitamini açısından düzgün bir kaynaktır. Badem sütü ve yulaf sütü üzere süt ikameleri de çocuk laktoz intoleransı varsa düzgün alternatiflerdi. Çocuğunuz laktoz intoleransı yahut süt eserlerine alerjisi varsa, bir bir çocuk hekimine danışabilirsiniz.

TAZE MEYVE SUYU
Eklenmiş şeker içermeyen %100 meyve suyu çocuklar için sağlıklı bir seçenektir.

Lakin tekrar de yüksek doğal şeker içeriğine sahiptir ve çok küçük ölçülerde tüketilmesi gerekir. Meyve suları ayrıyeten vitamin ve antioksidan açısından zengindir ve bu da onları besleyici yapar.

BİTKİ ÇAYI
Papatya ve nane üzere bitki çayları, rastgele bir ek tatlandırıcı olmadan sıcak servis edilirse çocukların sıhhati için güzeldir.

ÇOCUKLARIN ASLA TÜKETMEMESİ GEREKEN İÇECEKLER
Çocuklar için en makus içecekler ortasında yüksek şeker içeriğine sahip meyve suları ve diş çürümesine, obeziteye ve diyabetle sonuçlanan kan şekeri düzeylerinin yükselmesine neden olan kafein içerenler bulunur.

ŞEKERLİ GAZLI İÇECEKLER
Sık tüketildiğinde çocuklar için ziyanlı olan yüksek şeker içeriğine sahiptirler. Birçok sıhhat problemine yol açtığı için çocuklar için uygun değildir.

ENERJİ İÇECEKLERİ
Kafein içerirler ve birtakım içecekler ayrıyeten bedene ziyanlı uyarıcılar içerir.

Ayrıyeten çocukların uyku döngüsünü bozabilir zira güç patlamasını tetikler.

AROMALI SÜTLER
Çocuklar için sağlıklı bir seçenek değildir zira yüksek ölçüde ek şeker ve obeziteye neden olan tatlar içerirler.

MEYVELİ MADEN SULARI
Sıfır kalorisi ve yapay tatlandırıcı içermediği için maden suları güzel bir seçimdir.

Lakin aromalı maden suları çocukların sıhhatini olumsuz tarafta etkileyebilir.

Bu makale yalnızca genel bilgi verme maksadıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Çocukların sağlığı için en iyi ve en kötü içecekler: Diş çürümesine, obeziteye, diyabete yol açabilir

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.