Vücuttaki eksikliği kansere yol açıyor: Bu vitaminler hayati önem taşıyor

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Belirli vitamin eksiklikleri kanser riskinin arttığına işaret edebilir. C, A ve D vitaminlerinin düşük düzeyleri ve eser mineral selenyum, mide, yemek borusu, akciğerler, göğüs, prostat ve kolon kanserleri de dahil olmak üzere çeşitli kanserler geliştirme riskinin daha yüksek olmasıyla ilişkilendirilmiştir. Vücut her vakit vitamine gereksinim duyar. Bedenin muhtaçlığı olan vitamini besinler yoluyla karşılayabilirsiniz. Vitaminlerin bedenin düzgün çalışmasına yardımcı olmak için farklı misyonları vardır. Birtakım vitaminler enfeksiyonlara direnmenize ve sonlarınızı sağlıklı tutmanıza yardımcı olurken, öbürleri bedeninizin yiyeceklerden güç almasına yahut kanınızın düzgün biçimde pıhtılaşmasına yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, yetersiz ölçüde vitamin tüketimi kanser ve önemli sıhhat problemlerine yol açabilir.

C VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
C vitamini için öteki bir isim olan askorbik asit, güçlü antioksidan özelliklere sahip suda çözünen bir vitamindir.

Bağışıklık reaksiyonu, yara güzelleşmesi ve kolajen oluşumu için gereklidir. Özellikle yemek borusu, mide ve akciğer kanserleri olmak üzere kimi malignitelerin daha yüksek riski, daha düşük C vitamini alımıyla ilişkilendirilmiştir.

A VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
Yağda çözünen A vitamini, hücresel gelişim, immünolojik reaksiyon ve görme için gereklidir. Retinoid olarak bilinen faal A vitamini formları, hücre gelişimi için gereklidir.

Araştırmalar, A vitamini eksikliğinin mide, yemek borusu ve akciğerler de dahil olmak üzere kimi kanser çeşitlerinin gelişme talihini artırabileceğini göstermiştir.

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
Yağda çözünen D vitamini, bağışıklık sistemi fonksiyonu, kemik sıhhati ve kalsiyum metabolizması için gereklidir.

Dünya çapında insanların büyük bir yüzdesi, bilhassa güneş ışığına az maruz kalan yahut yetersiz besin tüketen bölgelerde D vitamini eksikliğinden muzdariptir. Birçok çalışmada düşük D vitamini düzeylerinin, öteki malignitelerin yanı sıra göğüs, prostat, kolorektal ve pankreas kanserleri geliştirme riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir.

2011 yılının başlarında yapılan bir çalışmada, kanserli 160 erkek ve bayana bakan araştırmacılar, kan örnekleri yoluyla D vitamini seviyelerini kıymetlendirdi. En sık konulan teşhisler göğüs, prostat, akciğer, tiroid ve kolorektal kanserlerdi.

Örneklerin yüzde 42’sinde D vitamini eksikliği vardı.

SELENYUM EKSİKLİĞİ
Antioksidan özelliklere sahip bir eser mineral olan selenyum, hücreleri oksidatif hasara karşı savunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için gereklidir.

Selenyum eksikliği, öbür kanserlerin yanı sıra cilt, akciğer, prostat ve kolorektal kanserleri geliştirme bahtının artmasıyla ilişkilendirilmiştir. Bu makale yalnızca genel bilgi verme emeliyle yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.